Sadece 100 kalori..


Malzemeler

Yarım paket kepekli makarna
200 gr brokoli
2 sap taze soğan
Yarım bardak bezelye
100 gr havuç
1 diş sarımsak

Yapılışı

Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.
Brokolinin iri parçalarını bölün. Bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.
Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın. Haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.Afiyet olsun.

Etiketler : bezelye, brokoli, diyet makarna hazırlanışı, diyet makarna malzemeleri, diyet makarna yapılışı, diyet makarnası, diyet yemekleri, diyetmakarna, diyetyemeği, diyetyemekleri, havuç, kepekli makarna, sarımsak